Olimpijska igraonica

Program treninga Olimpijske igraonice je oblikovan za predškolski uzrast i djecu vrtićke dobi.

Djeca kroz igru uče osnovne taekwondo tehnike, razvijaju motoričke i mentalne sposobnosti, razvijaju fleksibilnost, povečavaju koncentraciju te razumijevanje i komunikaciju s drugom djecom.

Trening se sastoji od raznih elemenata iz drugih sportova, kao što su: atletika, gimnastika, sportovi s loptom, hrvanje, ples, te elementi iz raznih sportova.


Zabavnim i kreativnim treninzima djeci pružamo najbolje te uživaju kad vježbaju, a ono pravo zadovoljstvo osjete nakon nekoliko mjeseci, kada počnu uviđati koliko su moćnija i sposobnija nego prije, te kako sve više odskaču od svojih vršnjaka iz vrtića.

IMG_6760

Veliko zadovoljstvo im pružaju male nagrade, kao i pohvala za položeni viši učenički pojas. Polaganje je ispit znanja gdje naši članovi ispred komisije pokazuju znanje koje su naučili u prethodnom periodu.

_MG_1094

Što želimo postići?

– Želite li da vaše dijete razvije psihomotoričke sposobnosti?
– Želite li da se i vaše dijete socijalizira s drugom djecom i odrasta u zdravom okruženju?
– Želite li da i vaše dijete krene u svoj život kroz sport?
– Želite li da i vašem djetetu igra i zabava bude svakodnevnica?
– Želite li da vaše dijete bude sretno i ispunjeno?
– Želite li vašem djetetu pružiti maksimalno po pitanju sporta?

Reportaža o malim tigirćima!!!

Njihov osmijeh i sreća nama daje snagu…

Što je sve potrebno za trening?

Pošto se trening za najmlađe odvija isključivo u dvorani u kojoj je postavljena posebna podloga za trening – tatami, nije potrebno nositi tenisice. Tatami je mekana, spužvena i ugodna podloga koja pruža odličan osječaj prilikom treninga te ublažava nezgodne padove.

Na trening je potrebno donesti kimono s prikladnim (položenim) pojasom.
Ukoliko je dijete došlo na “probni trening”, dovoljno je donesti trenirkicu i kratku majcu.

OBAVEZNO: Ponijeti bočicu s vodom.

FB_IMG_5958929392389459390
Kako izgleda jedan trening?

Početak treninga započinjemo taekwondo pozdravom.
Nakon pozdrava, početni dio treninga je rezerviran za igru (graničar, ledene babe, lovice).   Kako djeca u tom periodu  imaju razvijenu koncentraciju za 35-40minuta efektivnog rada, kroz razne oblike kretanja izvršavaju zadatke kojima kroz razne antropometrijske vježbe razvijaju motoričke sposobnosti, osječaj za prostor te dobivaju osječaj odgovornosti prema zadatku.
Često puta između dva zadatka ubacimo neku igru, kako bi održali atmosferu na treningu. Tako igramo dječje igre kako bi se razvio obiteljski duh i povečala koncentracija.
Pokušavamo da sadržaj olimpijske igraonice bude zabavan i kreativan na razini djece vrtića (Što našim trenerima nije teško).
Nakon zagrijavanja i igre, slijedi istezanje i učenje o našem tijelu. Želimo da naši članovi znaju osnovne pravilnog istezanja, ispravno kreatnje prilikom odrade pojedine vježbe, pravilno držanje leđa prilikom odrade serije čučnjeva, itd.

Glavni dio treninga je zamišljen da djeca upoznaju taekwondo, nauče osnovne udarce i blokove ali i ostale sportove.  Tako recimo puno posvečujemo pozornost na učenje elemenata iz atletske školice, tehnike hrvanja, učenje pravilnih padova, loptaških sportova – nogomet, rukomet, graničar…
Na kraju treninga slijedi dobro istezanje, kratak odmor uz razgovor “što smo danas radili” i trening je gotov. 🙂

Treninzi MALE OLIMPIJSKE ŠKOLE se održavvaju dvorani DUGAVE, KAMENRAKA 2 i to danima:

PONEDJELJAK: 17,30 – 18,30 sati

SRIJEDA: 17,30 – 18,30 sati
PETAK: 17,30 – 18,30 sati

Za sve dodatne informacije i dogovore oko termina kontakirajte trenera Marka na: 091/536-1951

ili pošaljite upit na: taekwondo.tigar@gmail.com

logo